La enfermedad arterial periférica (EAP) es una afección que ocurre debido a la acumulación de colesterol en las arterias, lo que restringe la cantidad de flujo sanguíneo en todo el cuerpo. Esto se conoce como aterosclerosis.
La enfermedad arterial periférica puede afectar profundamente la salud y la calidad de vida. Ciertos factores de riesgo pueden determinar qué tan probable es que lo desarrolle con el tiempo. Además, si la PAD no se trata y controla a tiempo, puede provocar coágulos de sangre y arterias bloqueadas.
Aquí hay seis señales de advertencia de que podría estar en riesgo de enfermedad arterial periférica.
- Años
La edad es el primer factor subyacente del riesgo de EAP. No todas las personas mayores de 50 años sufren de PAD, pero una vez que llega a los 50, es hora de comenzar a prestar atención a los cambios en su cuerpo.
Además, las personas mayores de 50 años deben consultar a su médico si experimentan dolor o entumecimiento en los pies o las piernas o si notan algún cambio en el color de la piel en esas áreas.
- Estilo de vida
Las opciones de estilo de vida son otro factor crítico que influye en el riesgo para la salud en todos los aspectos. El consumo de tabaco, los estilos de vida sedentarios y la elección de alimentos ricos en colesterol aumentan el riesgo de enfermedad arterial periférica.
Debido a que estas opciones de estilo de vida también juegan un papel importante en otras enfermedades graves, es mejor evitar el tabaco y los alimentos supergrasos altamente procesados y participar en el ejercicio regular. Esto lo ayudará a mantenerse saludable a medida que envejece y reducir el riesgo de enfermedad arterial periférica.
- Historial de salud familiar
Si su madre, padre o pariente cercano sufre de EAP, usted también corre un mayor riesgo. Esto también podría estar influenciado por antecedentes familiares de colesterol alto, diabetes y presión arterial alta.
Hacer todo lo posible para practicar la salud preventiva y mitigar el riesgo de estos problemas es una excelente manera de ser proactivo con respecto a su salud y reducir el riesgo de esos problemas y PAD.
- Diabetes
Las personas con diabetes pueden experimentar cambios en los vasos sanguíneos, el flujo sanguíneo y la química sanguínea debido a su enfermedad. Esto podría causar o exacerbar el entumecimiento de las piernas y los pies, lo que a veces es un signo de PAD.
Si vive con diabetes y experimenta entumecimiento de los pies y las piernas, asegúrese de prestar mucha atención a sus pies lavándolos, vendando las heridas y hablando con su médico acerca de cualquier corte, herida o hematoma que tarde mucho tiempo en sanar. . Estos pueden ser signos de enfermedad arterial periférica.
- Alta presión sanguínea
A veces, la presión arterial alta es genética. Sin embargo, con más frecuencia, la presión arterial alta está influenciada por la dieta, el ejercicio y el estrés. Dormir lo suficiente, hacer ejercicio y comer alimentos saludables y nutritivos puede prevenir o ayudar a controlar la presión arterial alta y la EAP. Sin embargo, debe hacerse chequeos regulares y controlar su presión arterial a medida que envejece, ya que no hay síntomas evidentes de presión arterial alta. Además, su médico puede recetarle medicamentos para bajar la presión arterial.
- Colesterol alto
El colesterol juega un papel importante en la salud del corazón y las arterias y, por lo tanto, los niveles altos de colesterol también pueden afectar su riesgo de EAP. El colesterol se acumula en las arterias y restringe el flujo sanguíneo con el tiempo.
Hacerse chequeos regulares y análisis de sangre ayuda a controlar sus niveles de colesterol. Su médico puede recetarle un medicamento para sus niveles de colesterol si encuentra algo anormal en ellos.
¿Qué debería hacer después?
Si tiene algunos o todos estos factores de riesgo, asegúrese de consultar con su médico al menos una vez al año para hacerse un examen anual. Cada vez que note cambios en su salud que podrían estar relacionados con la circulación, hable con su médico.
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